엄마의 삶/유아식

[유아식] 무나물 | 유아반찬 | 간편 반찬

sspringgg 2021. 2. 1. 02:10


요리하는데 무를 참 많이 사용하게 되는 것 같습니다. 달달한 무의 맛 덕분인지 아가가 잘 먹는 간편 반찬을 소개해 봅니다.

재료: 무, 참기름, 소금, 물



먼저 후라이팬에 참기름 한 스푼 올려 주시고요.


채 썬 무를 볶아 줍니다. 양은 아이가 먹는 양을 고려하시면 좋을 것 같아요. 저희 아가는 이 정도면 세 끼 정도입니다.

무가 반 정도 익은 느낌일 때, 물을 넣어줍니다.



후라이팬 바닥 정도라고 보시면 되는데 저는 100이 안되게 넣어 준 거여요! 무를 익힐 용도이기 때문에 감이 잘 안오면 조금씩 추가해주시는 것 추천합니다.



그리고 무가 다 익었다 싶으면 소금 톡톡 해주시면 됩니다!

굉장히 간편한데 의외로 아가가 잘 먹습니다. 냉장고에 콩나물이 있다면 콩나물 먼저 넣어 주시고 무를 익혀 주시면 된답니다^^

아기 반찬도 몇 첩은 되어야 안심이 되는 엄마의 마음, 그리고 간편하게 조리할 수 있어 엄마에게 숨쉴 틈을 주는 무나물 만들기었어요 :)